Φιλέτο κοτόπουλο με sauce whiskey και πουρέ περουβιανής πατάτας | Συνταγή

Αν σας αρέσει ο συνδυασμός γλυκών και αλμυρών γεύσεων, αυτή η πάρα πολύ απλή συνταγή θα σας ενθουσιάσει. Είναι εμπνευσμένη από ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα των TGI Friday’s, και παρόλο που δεν είναι η ίδια σως, είναι εξίσου νόστιμη, και συνδυάζει το γλυκό με το ελαφρώς καυτερό στοιχείο που έχει εκείνη η σάλτσα. Συνδύασα το κοτόπουλο μου με πουρέ περουβιανής πατάτας, που πέρα από τα πάρα πολλά οφέλη που έχει για την υγεία, είναι και μια πανέμορφη εναλλακτική που δίνει έξτρα χρώμα στο πιάτο μας. Μπορείτε εννοείται να το κάνετε και με κλασσικό πουρέ πατάτας, ή εναλλακτικά γλυκοπατάτας αν το επιθυμείτε. Απλά αυτή είναι η δική μου πρόταση! Με ξέρετε! Αγαπάω να έχει χρώμα το πιάτο μου!




Feel free to Gossip about it:

Leave a comment

Wraps κοτόπουλου με κάρυ | Συνταγή

Μόλις δοκιμάσετε αυτήν την συνταγή θα ξετρελαθείτε. Ο συνδυασμός του κάρυ, με το κοτόπουλο, τη μουστάρδα, και το γιαούρτι, ταιριάζει εκπληκτικά, και το αρωματισμένο με ζωμό κοτόπουλου ρύζι προσθέτει έξτρα πόντους στο αποτέλεσμα. Το μαρούλι iceberg, το αγγουράκι, και το φρέσκο κρεμμυδάκι, του δίνουν τη φρεσκάδα και την τραγανότητα που χρειάζεται για να απογειωθεί.




Feel free to Gossip about it:

Leave a comment

Μακαρόνια με κοτόπουλο & σως τεριγιάκι | Συνταγή

Πολυαγαπημένη συνταγή με μακαρόνια, που γίνεται σε ελάχιστο χρόνο, και μπορεί να γίνει με ή χωρίς κοτόπουλο, ανάλογα με το χρόνο σας και τη διαθεσιμότητα του υλικού. Ο συνδυασμός της κρέμας γάλακτος με τη σως τεριγιάκι, είναι πάρα πολύ ωραιος, και δένει απόλυτα με το κοτόπουλο, τα μανιτάρια και τα μπρόκολα. Δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε!




Feel free to Gossip about it:

Leave a comment

Κοτόπουλο με ρύζι στην κατσαρόλα | Συνταγή

Την συγκεκριμένη συνταγή μου την ζητάτε κάθε φορά που την βλέπετε να την φτιάχνω σε κάποιο βιντεάκι μου, και ήταν από τις πρώτες που σας γύρισα, αλλά μέχρι να μαζευτούνε οι υπόλοιπες για το βιντεάκι μας, κάπως πέρασαν δύο ολόκληρα χρόνια. Ήρθε η ώρα λοιπόν να την μοιραστώ επιτέλους μαζί σας. Όπως σας λέω κάθε φορά, είναι πραγματικά πανεύκολη. Σας είχα δείξει στο παρελθόν την αντίστοιχη συνταγή που έκανα παλιότερα στο φούρνο, αλλά πραγματικά στην κατσαρόλα γίνεται και πολύ πιο εύκολα, καθώς είναι σε ένα μόνο σκεύος, και γίνεται πιο νόστιμη καθώς το ρύζι δεν στεγνώνει, απεναντίας έχει όση υγρασία πρέπει. Πάμε λοιπόν να δούμε την συνταγή!




Feel free to Gossip about it:

Leave a comment

Lunch bowl με κοτόπουλο teriyaki | Συνταγή

Το κοτόπουλο teriyaki το υπερλατρεύω. Το τρώω συχνά πυκνά, είτε σε θρεπτικά μπολάκια όπως αυτό εδώ, είτε σε συνδυασμό με μακαρόνια και λευκή σάλτσα. Ταιριάζει απίστευτα με τα μπρόκολα που επίσης αγαπάω, και με ρύζι μπασμάτι. Μπορείτε  εννοείται να βάλετε όποιο ρύζι ή ζυμαρικό θέλετε εσείς. Είναι τέλειο και με noodles (σε εκείνη την περίπτωση θα πρότεινα να το ψήσετε σε κατσαρόλα, και να προσθέσετε έξτρα σος teriyaki και στα noodles). Τσεκάρετε τις σημειώσεις κάτω από τη συνταγή για εναλλακτικούς τρόπου ψησίματος αν δεν έχετε air fryer.




Feel free to Gossip about it:

Leave a comment